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下面附上一則新聞讓大家了解時事

螢幕灑糖 甜入人心考驗功經典

: 改編自網路作家「電線」同名小說的古裝神話劇《香蜜沉沉燼如霜》(以下簡稱《香蜜》)播出後,牢牢占據衛視收視榜榜首的位置,並受到網友廣泛熱議,除去高還原度的劇情外,特效畫面、細節製作、演員演技等也成話題。

劇中,旭鳳和錦覓的愛情,有「扎心」的一面,也有「糖分超標」的高甜情節,觀眾跟著劇情代入其中並不覺得尷尬。

三世虐戀 點燃少女心

《香蜜》講述女主角錦覓(楊紫飾)與男主角旭鳳(鄧倫飾)三世輪迴的恩怨癡纏,守望千年之戀的故事。劇中,天帝之子、真身鳳凰的二殿下旭鳳,因為涅槃誤入花界,結識被封印了霜花真身的葡萄精靈錦覓,因而開啟了兩人虐戀之路。男、女主角將經歷在天界、人間、魔界的三世相戀分離:旭鳳將喬裝成書僮的錦覓帶到天界,日久生情;兩人一同下凡歷劫,化身「熠王」、「聖女」相識相戀;因愛生恨的旭鳳墜入魔界,為感化他回歸正途,錦覓犧牲自己。

三生三世虐戀雖套路滿滿,也曾被認為「故事簡單直白甚至可以說低幼」,卻還是讓不少「香蜜女孩」沉迷,「追劇根本停不下來」。有觀眾認為,電視劇相比原著,還原度很高;有觀眾反覆觀看楊紫和鄧倫的「發糖」情節,「簡直點燃了我的少女心」;還有觀眾被扎心的劇情戳中,「鳳凰被捅刀」、「旭鳳黑化」等話題,更是登上熱搜榜。

演技到位 撐起收視率

事實上,有的觀眾認為,旭鳳這個角色因為完美而稍顯單薄,但是鄧倫用自己的表演撐起角色人設。有網友認為:「人一旦完美了,就會顯得單薄,可發揮空間沒那麼大,也更難演好。這一次,鄧倫演得到位。」「在魔界戲分上線之前,男主角的功能主要還是用來談戀愛的。當然,鄧倫的演技挽救了人設的單薄,讓旭鳳受到寵愛。」

同樣,錦覓也不是一個好演的角色。在《香蜜》當中,錦覓從一開始的不諳世事、天真爛漫,到中間對旭鳳情根深種,再到癡情相守,角色的層次十分豐富,想要演好並不容易,但楊紫卻交出了一份令人滿意的答卷。在她的演繹下,小葡萄活潑可愛,凡間歷劫的劇情中,蒙著面紗的錦覓眼神中卻滿滿都是不捨的情意,捅刀鳳凰後情緒飽滿的哭戲也拿捏得恰到好處。

《香蜜》中包括楊紫、鄧倫等一眾主演,可謂是近兩年新生代的佼佼者,雖然還算不上「流量級」,但是科班表演係出身的兩人都屬於年輕演員中基本功扎實的實力派。

《香蜜》之前,鄧倫已經在《白鹿原》、《楚喬傳》、《歡樂頌》裡有過讓觀眾難忘的表演,而《因為遇見你》、《一千零一夜》等作品的高收視,也可以證明他的觀眾緣不錯。童星出身的楊紫近年來作品受關注度一路走高,《歡樂頌》、《青雲志》等不難看出楊紫演技的進步,「對於人物情緒起承轉合的把控,楊紫演得愈來愈好」。

《香蜜》的原著作者「電線」本人在微博發文稱對演員的表演十分讚賞,「從現在的呈現效果來看,選角真的完美符合我的預期」。

「電線」表示,在劇中所有人設中,自己原本最擔心的是楊紫對錦覓的演繹。因為,錦覓前後期情感衝突非常大,前期活潑可愛,後期無情甚至冷血,這種「反差萌」掌握起來非常不容易。不過,「多一分顯得造作,少一分顯得無感,楊紫真的是用靈魂實力演繹了錦覓這個人物」。

對於男主鄧倫,「電線」同樣不吝讚美之詞,她用一句話評價了鄧倫的表演:「他是那種平時看起來不怎麼用功,但是一上場就全面開掛輕鬆拿下滿分的天賦型演員。」

原著作者提到觀眾的反應表示,「談到為什麼會對劇情如此有『代入感』時,除了原著粉絲,更多觀眾認為,是鄧倫、楊紫的表演讓這段神話故事顯得『不尷尬』。劇中,錦覓被男二潤玉利用,捅刀旭鳳時,楊紫眼睛裡有恨,還有不願出手的忍耐。而後,當受到刺激的錦覓吐出殞丹,發覺自己親手殺害了摯愛之後,瞬間陷入了無盡的深淵之中。這一場哭戲,看得觀眾大讚滿分。鄧倫的表演同樣可圈可點,他出演被天上地下眾多女子視為夢中情人的火神殿下,要在外表高冷、內心熾熱間來回切換,還要與錦覓輕鬆甜蜜地互動,『足夠滿足女友粉們的對於偶像的幻想』。 」

延禧CP 閃瞎眾人眼

「糖真的好吃。」對於觀眾來說,高甜劇情一向受歡迎,男、女主角在影像作品裡滿足了大眾對愛情的期望暢銷。但值得注意的是,「發糖」也是門技術活,如果表演方面稍稍遜色,就會讓觀眾覺得尷尬。

近日熱播的《延禧攻略》裡,聶遠和秦嵐飾演的「帝后CP」相濡以沫的夫妻情甜煞眾人,兩位沉寂多年的演員也因為該劇人氣急升。

年輕演員方面,「傅瓔CP」、「大嘴猴CP」遺憾落幕的初戀童話讓人扼腕。但是,跟佘詩曼、聶遠、秦嵐相比,年輕演員的演技還是有很大的提升空間,因此,劇情後半段「衛龍CP」雖然也頻頻發「糖」,但「甜度」相對於「帝后CP」來說還是稍遜一籌。

有觀眾認為:「也可能是『白月光』先入為主深入人心,但跟演員表演的投入度也有很大關係,感覺秦嵐比吳謹言更容易把我帶到那個情景中。」

劇情給力 人氣才會高

也有觀眾會問,生活中的CP在劇中上演高甜情節會不會更「甜」?鹿晗和關曉彤主演的《甜蜜暴擊》給了一個否定的答案。

有鹿晗和關曉彤的組合,《甜蜜暴擊》本來被業內人士認為具有暑假「爆款」潛質,可是該劇播出後不管是收視還是口碑,都十分尷尬。有分析認為,劇情方面槽點滿滿,演員的表演也沒能給觀眾帶來代入感,因此故事裡努力發糖也沒「甜」到觀眾。

但同是現代題材的偶像劇,也有演員交出讓觀眾滿意的高甜答卷。同樣是這個暑期檔,鄧倫、迪麗熱巴主演的《一千零一夜》在收視和口碑上都有不錯的成績,劇中迪麗熱巴飾演的凌凌七雖然人設上是「傻白甜」、小花痴,但熱巴用演技讓觀眾喜歡上這個角色,她和鄧倫之間的對手戲被認為「超級甜」,有觀眾甚至稱該劇為「糖水劇」。

相對來說,新版《流星花園》的甜度則有不同評價。在本周播出的大結局中,「菜寺場」突破重重險阻,在眾人簇擁下走進婚姻殿堂,完成觀眾17年前的未了心願。當天下午,柴智屏還發表微博表示:「今晚甜蜜收官,感謝大家一路相伴。」

柴智屏所言的「甜蜜收官」,在部分網友眼裡則是「終於播完了」。「對《流星花園》本來非常期待,但看了劇後發現,想吃偶像劇的老本真的不容易,再也找不回之前的感覺了。」「因為劇情不給力,道明寺追那麼久、表白那麼多次,杉菜還把他當朋友,什麼糖都吃不下了。」「大婚現場也並沒有激發那種怦然心動、喜極而泣的感覺,可能年輕演員演技還需要磨鍊吧!」(娛樂新聞組整理)

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簡短運動:忙碌且沒時間走路的人也能輕鬆做到!



不用額外撥出時間也能做運動!在此介紹我經常做的6項簡短運動。

簡短運動1:以爬樓梯取代搭電扶梯

在我肥胖時,完全無法理解「為什麼有電扶梯還要刻意爬樓梯?」(笑)。不過,我還是想瘦下來、變漂亮,所以開始有了運動不足的自覺。現在回想起來,這麼簡單就能做到的美容方法,當時沒做實在太可惜了??爬樓梯可以訓練到大腿內側和臀部,在上班或通勤移動的日常裡,請多善加運用。

可提高效果的爬樓梯法

  1. 背脊伸直、臉朝正前方看。
  2. 腳跟緊貼著下一個階梯。
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  4. 後面的腳像是壓住身體般,移動身體的重心。
  5. 比起腳尖,把重心更放在腳跟。

簡短運動5:坐在椅子上時,做腳踝伸展操

你有在做腳踝伸展操嗎?我因為有虛寒症,所以下半身很容易冰冷,為了提高血液循環和身體柔軟度,我會做適當的伸展操。坐在椅子上時,不妨做做看腳踝伸展操。

腳踝伸展操的做法


  1. 腳背伸直:坐在椅子上,伸直背脊,把腳也伸直。到腳尖完全伸直,維持這個動作。
  2. 腳尖往上勾:經過2次呼吸後,像是把腳尖往前壓一樣,讓腳尖往上勾,反覆做5次左右。

簡短運動6:隨時收緊腹部,做腹式呼吸

姿勢不端正,造成身體曲線不完美。要隨時注意將背脊徹底伸直、縮緊腹部,希望重視且維持優美的姿勢。持續一段時間後,腹部周圍也會變得更加緊實喔!

腹式呼吸的做法


  1. 吸氣:從鼻子吸氣讓腹部隆起。
  2. 吐氣:從嘴巴吐氣讓腹部凹下。

具有調整自律神經、放鬆的效果。讓腹部運動,期待能幫助腸子蠕動、解除便秘及冰冷症、提高代謝。可以一面做其他事情、一面做腹式呼吸,睡前做也很有幫助。

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早安健康(@everydayhealth_tw)分享的貼文 於 PDT 2018 年 8月 月 25 日 下午 7:05 張貼




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